Les antonymes permettent d'exprimer le contraire d'un mot. avoir sommeil; Further reading “sommeil” in Trésor de la langue française informatisé (The Digitized Treasury of the French Language). Igaki, M. et al. Markwald R.R, Lee-Chiong T.L, Burke T.M, Snider, J.A & Wright, K.P (2010). L'utilisation d'antidépresseurs, d'acétaminophène, d'ibuprofène ou de boissons alcoolisées est supposée supprimer les rêves, alors que la mélatonine pourrait les stimuler[réf. léthargie. John Allan Hobson et Robert McCarley proposent que les rêves soient causés par le déclenchement aléatoire de neurones dans le cortex cérébral pendant le sommeil paradoxal. J.-C.[3] ; le poète latin Virgile dans l’Énéide fait référence a un « premier sommeil »[4],[5] : la reconnaissance des différentes phases du sommeil est donc ancienne. Employé comme nom. Integr. Toutefois, la somnolence n'est pas identifiée comme un facteur de risque, ni par les statistiques européennes, ni par les forces de l'ordre[96]. Platon a défini le sommeil comme un percepteur de vie[2]. Somnolence et risque accidentel, léthargie. On parle de somnolence diurne excessive quand elle perturbe la vie du sujet. Dans les deux cas, l'activité réduite du métabolisme permet l'apparition de processus réparateurs et compensateurs[49]. Y Chez les animaux éveillés, Homer1a s'accumule dans les neurones mais non dans les synapses occupées par des taux élevés de noradrénaline. Onde Théta : 3,5 à 7,5 Hz. Le souvenir des rêves a longtemps été associé avec la présence de sommeil paradoxal. conséquences professionnelles : les insomnies sont une source croissante d'arrêts de travail (31 % contre 19 % chez les bons dormeurs). Regul. V La conduite avec somnolence concerne 10 à 15 % des conducteurs professionnels et représente le tiers des causes de décès liés aux accidents de la route sur les autoroutes françaises[96]. La mémoire explicite bénéficie des phases de sommeil précoces, riche en ondes lentes[68],[69]. Un décalage dans le rythme circadien peut provoquer des perturbations des phases d'éveil et de sommeil. Le cœur accélère ou ralentit. repos, assoupissement, sieste, somnolence, torpeur, somme, narcose, assoupissement, appesantissement, engourdissement, torpeur, coma, léthargie, endormissement, hibernation, sieste, somnolence, repos périodique des sens et de la vie consciente, correspondant à un besoin de l'organisme, état passager d'inactivité (d'une chose, d'un groupe...), état où l'organisme est entre la veille et le sommeil, phase du sommeil au cours de laquelle les rêves se produisent, propriétaire peu scrupuleux qui loue, le plus souvent au noir, un ou plusieurs logements insalubres et dangereux. Ces troubles du sommeil s’apparentent à ceux observés lors d’une phase de dépression. Différents véhicules (TGV, automobiles) contiennent des dispositifs commercialement valorisés susceptibles de détecter la somnolence du conducteur, alors qu'aucune autorité centrale n'a établi un protocole de test harmonisé[96]. P Peu élaborée par rapport à celle de l'activité de l'éveil, elle est plus répétitive. La présence de mouvements oculaires rapides ou MOR (REM, Rapid eye movements en anglais) permet d'assimiler cette phase aux rêves : elle fut alors baptisée « sommeil rapide » ou « paradoxal » en 1961 par le Français Michel Jouvet, alors chercheur au CNRS à Lyon. Le philosophe doxographe grec Théophraste avait écrit un ouvrage intitulé Du Sommeil et des Rêves (en grec ancien Περὶ ὕπνου καὶ ἐνυπνίων) au IIIe siècle av. sieste. F Le rythme circadien de la température cutanée distale (dans les pieds & mains) évolue de manière inverse de celui de la température centrale[22],[23]. Rhythms. C'est à ce moment qu'ont lieu les divisions cellulaires et la production de l'hormone de croissance, d'où l'importance du sommeil chez l'enfant. Les mécanismes moléculaires à l'origine de ce processus homéostasique ne sont toutefois pas encore connus. ©2020 Reverso-Softissimo. Il permet également de trouver des termes plus adéquat pour restituer un trait caractéristique, le but, la fonction, etc. Il s'agissait de la théorie dite « passive » pour laquelle la formation réticulée jouait un rôle prépondérant et qui considérait que le sommeil n'était que l'arrêt de l'éveil. Les causes de ces somnolences peuvent être variées: travail à horaire irréguliers, privations chroniques de sommeil notamment[96]. Les moins de 65 ans ne dormant que 5 heures ou moins chaque nuit ont un taux de mortalité 65 % plus élevé que ceux qui dorment 6 ou 7 heures par nuit, mais selon une étude récente (2018), un manque de sommeil durant une semaine à 5 heures de sommeil par nuit, peut néanmoins être « rattrapé » le week end en dormant plus de 8 heures durant chacune de ces deux nuits[40]. Il a été montré en 2008[46] que l'exposition à la lumière naturelle améliore les symptômes liés aux troubles des cycles du sommeil, mais les études qui rattachaient la prise orale de mélatonine à un meilleur sommeil sont de plus en plus controversées[47]. Ces synonymes du mot sommeil vous sont proposés à titre indicatif. La régulation de l'alternance veille-sommeil est contrôlée par un double processus : homéostasique et circadien. narcose. Citations avec sommeil. Elle semble avoir une influence sur le système immunitaire, ce qui ne serait pas le cas de la durée du sommeil. Fait notable, la phase d'endormissement n'est jamais perçue, contrairement au réveil de celle-ci (exemple de l'endormissement lors de la conduite automobile). immoles, immolés Vous utilisez ici les synonymes de sommeil. Des observations d'orques et de grands dauphins ont légèrement nuancé cette affirmation : Le professeur Jerry Siegel et ses collègues de l'université de Californie à Los Angeles (UCLA) ont en effet noté que le mois suivant leurs accouchements, les femelles d'orques et leurs petits ne dorment pas. Parmi les facteurs liés à un coucher après minuit figurent l'âge, un nombre important d'heures passées à regarder des écrans (smartphone, ordinateur, tablette, télévision, etc.) Une étude a étudié les corrélations entre croissance, taille et poids, avec le temps passé au lit chez 305 enfants sur une période de neuf ans (de 1 à 10 ans). Le cerveau endormi élimine les déchets métaboliques à un rythme plus rapide qu'à l'état d'éveil[50],[51]. R Tomohisa Ichiba, Masahiro Suzuki, Sayaka Aritake-Okada & Makoto Uchiyama (2019), INSV Institut National du Sommeil et de la Vigilance, Isopublic, étude internationale sur les habitudes de sommeil réalisée par, Patrick Levy, Directeur du Laboratoire hypoxie, physiopathologie (HP2-UJF/Inserm U1042), émission « Pourquoi, Docteur ? Activité pensante : Elle se déroulerait plutôt pendant les phases de sommeil non REM. Une étude plus récente (2012) indique que la durée moyenne quotidienne de sommeil des français est de 7 h 5 en semaine et 8 h 11 le week-end[44]. De plus des drosophiles dont le sommeil était empêché (par un séjour dans un tube rotatif) supportaient une réduction de 96 % de leur temps normal moyen de sommeil[7]. Ces femelles et leurs petits (re)trouveront peu à peu un rythme de sommeil « normal ». somnolence. Donald J. DeGracia, center for molecular medicine and genetics. O Cela évite de faire des répétitions dans une phrase sans en changer le sens. Il est aussi démontré que le syndrome des pieds et mains froids du à une vasoconstriction des extrémités s'accompagne d'une dégradation du sommeil[25],[26],[27], alors qu'administrer des agents mélatoniques[28],[29] et d'hypnotiques benzodiazépines[30] à ces patients réchauffe la peau des mains et des pieds (ce qui est normalement associé à une perte de chaleur pour l'organisme, et à l'induction d'une phase de sommeil). Cette liste récapitule ces différentes formes de conscience[82]. Les études ont également montré que l'importance du mouvement oculaire, l'augmentation du rythme cardiaque et l'intensité du rêve sont corrélés. Ceci permettrait aux petits d'échapper aux prédateurs, de maintenir leur température corporelle car ils ne disposent pas encore de graisse protectrice, de remonter très souvent à la surface pour respirer, toutes les 3 à 30 secondes, et de favoriser la croissance rapide de leur cerveau et de leur corps. Le sommeil joue un rôle crucial dans la restauration des tissus et la réparation des blessures[71]. L'utilisation du service de dictionnaire des synonymes sommeil est gratuite et réservée à un usage strictement La zones périoculaire semble être particulièrement sensible à la température extérieure : chez les adultes présentant une légère difficulté à s'endormir, la réchauffer de quelques degrés (2-3 °C) au coucher améliore la qualité subjective du sommeil[31],[32] et augmente la puissance des ondes delta lors du sommeil[32].