(il s’agit d’un aperçu, le vrai profil étant bien plus complet). IQ est l’abréviation anglaise de « Intelligence Quotient ». Planifier et gérer une entreprise peut être très amusant et vous pouvez réussir à le faire ! In 1990, in my role as a science reporter at The New York Times, I chanced upon an article in a small academic journal by two psychologists, John Mayer, now at the University of New Hampshire, and Yale’s Peter Salovey.
Bien sûr, il n’existe pas que ces quatre émotions et d’autres émotions doivent être prises en compte telles que le désir, la surprise, le dégoût etc… Mais vous l’aurez compris, pour pouvoir évaluer son IE, il faut dans un premier temps prendre en compte nos émotions et celles d’autrui. Il peut s'agir par exemple de : Cette intelligence particulière est importante, spécifiquement dans le domaine professionnel. L’ouvrage prend toute son ampleur lorsque son auteur fait valoir ses arguments en faveur de l’intelligence émotionnelle et ses fondements biologiques. Adopter le « right place, right time » est crucial dans la pratique du self-awareness. Comme vous le savez le monde est en pleine mutation et les entreprises doivent s’adapter à ces changements. Et vous, comment travaillez-vous votre intelligence émotionnelle ? Prendre le temps et le recul vis-à-vis d’une réaction émotionnellement chargée en comptant aidera automatiquement votre corps et cerveau à réajuster et permettre votre cerveau rationnel de ré-entrer dans le jeu. Accueil » Entrepreneur » Développement personnel » Intelligence émotionnelle – Guide complet 2020. Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique. Une habileté à traiter les personnes en fonction de leurs réactions émotionnelles. De quelle manière, la compréhension de celle-ci pourrait-elle améliorer le travail d’équipe ? Les réponses résident dans un ensemble d’aptitudes désignées par le terme « intelligence émotionnelle ». Nous sommes convaincus que la valeur ajoutée d’une entreprise passe par l’humain.
Cela fait de la communication, une aptitude à améliorer continuellement. RDV sur cette page pour télécharger notre livre blanc sur la méthode DISC ! Bien que les derniers chapitres dédiés à l’application des concepts dans le monde réel ne soient pas aussi enrichissants que les chapitres précédents, getAbstract recommande vivement la lecture de cet ouvrage majeur qui constitue une référence pertinente, tant dans la vie professionnelle que personnelle. Aujourd’hui, les règles de travail changent : il ne va plus de notre intelligence, de nos compétences, ou de notre formation pour obtenir le job de ses rêves ! Notre résumé à lire en 10 minutes vous invite à découvrir les thèmes clés à retenir. La conscience de soi et la capacité à comprendre ses émotions La capacité de reconnaître et de comprendre les humeurs personnelles, les émotions et les moteurs internes, ainsi que leur effet sur les autres. Parce que l’observation permet de booster votre social-awreness, prendre du temps pour explorer les éléments de l’environnement vous permettra de mieux le comprendre avec son contenu –y compris les personnes. Ils ont aussi fondé TalentSmart, une compagnie qui offre du consulting pour de nombreuses entreprises de renom en plus de mener des travaux de recherche dans le domaine. Cependant, bien gérée elle peut être utile et être un carburant pour éviter de reproduire les situations qui la déclenchent. Particulièrement utile dans le monde du travail, elle aide à prendre des décisions efficaces et à gérer les conflits. Les décisions prises de façon brusque tendent à être moins efficaces que celle prises avec du recul. Nous sommes ainsi loin de l’émotion primaire impulsive Pour en savoir plus et approfondir le sujet, je vous recommande sincèrement l’excellent ouvrage intégral de Daniel Goleman ” l’Intelligence Emotionnelle“ ci-dessous, et en l’achetant outre développer vos compétences, j’aurai une petite commission qui m’aide pour les frais du site qui est gratuit – Merci-: Télécharger gratuitement, une liste de vocabulaire plus complète d’émotions ICI Liste de 879 sentiments répartis en 10 catégories émotionnelles. " . Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître. Le point. Jack Ma –Le célèbre entrepreneur chinois, patron du groupe AliBaba– parle même d’un autre type de quotient à considérer pour une meilleure réussite : le LQ (Love Quotient) dont il ne sera pas question dans cet article. Des petites phrases telles que « Merci », « Bonjour », « Désolé » peuvent être assez pour montrer aux autres votre considération. C’est ce qu’on appelle l’intelligence émotionnelle (IE). L’intelligence émotionnelle serait donc, le fait d’être conscient de ce voyage de signaux et de pouvoir en prendre la direction en s’assurant que les émotions ne prendront pas contrôle des réactions avant que le cerveau n’ait la possibilité de traiter entièrement l’information. Les collaborateurs se coupaient alors de leurs émotions. Créer une liste physique peut aider à clarifier cette différentiation. Résumé. L’évolution a doté l’être humain d’émotions qui lui permettent de répondre à des situations dangereuses.
La perception et l’évaluation, verbales et non verbales des émotions ; 1. Beaucoup des plus grands problèmes de l'humanité ne découlent pas d'un manque d'intelligence technique ou financière, mais ce que nous appelons l'intelligence émotionnelle. Un des premiers auteurs à avoir défini la notion « d’intelligence émotionnelle » fut. Merci pour votre réussite à cartographier les auteurs qui se sont investis dans la connaissance de l’IE. L’intelligence émotionnelle peut être développée par un travail sur soi, ou une psychothérapie. Pour ce faire, une réflexion en profonde sur les expériences positives/négatives personnelles et une observation des réactions inhérentes peuvent être utiles –telles que les battements de cœur, le niveau de transpiration, etc. Il est important de s’engager à expérimenter les émotions qui créent en vous un sentiment d’inconfort dans le but de mieux les comprendre et d’apprendre comment les altérer ou les utiliser à votre avantage.
La fureur devrait être totalement contrôlée dans un lieu et temps stratégiquement choisis. Une bonne communication, c’est la clé à des relations saines.
Il a enseigné à Harvard et a été rédacteur en chef de la revue Psychology Today. Intitulé « Emotional Intelligence 2.0 », ce livre fournit un bref historique et contour, tout en se concentrant à encourager le lecteur à appliquer des stratégies données dans les quatre (04) domaines de compétence fondamentaux de l’intelligence émotionnelle.